Skyggearbejde
Føler du dig:
- Ude af balance
- Ikke rigtig glad og tilfreds
- Stresset
- Har du negative tanker om dig selv
- Focuserer du på egne og andres "fejl"
- Er der sider af dig selv, som du har gemt væk, for at føle dig elsket og accepteret
Skyggearbejde kan give dig:
- Frihed til at være den du er
- Et liv i balance med adgang til både-og
- Størrer rummelighed og empati over for dig selv og andre
- At komme tættere på dine mål og drømme
- At komme ud af sort/hvid-tænkning og ind i et liv med flere nuancer
- Større selvværd med færre negative tanker
- Fred i dig selv og i dine relationer
"Jeg vil hellere være hel end god" - Carl Gustav Jung